TU CUERPO NO ESTA ROTO SOLO NECESITA QUE REGRESES A TI.

Soy Juliana Duque, y si estás aquí, es porque en el fondo sabes que mereces sentirte mejor. Más conectada contigo, con tu cuerpo, tu energía y tu esencia.

Durante años viví atrapada entre excesos y restricciones. Dietas extremas, atracones escondidos, ejercicio como castigo y una voz interna que me exigía encajar y tener el cuerpo perfecto. Pero por dentro, me sentía rota.
Mi cuerpo empezó a reflejarlo: acné, hinchazón, fatiga, desequilibrios hormonales y una profunda desconexión conmigo misma.

Hasta que un día me pregunté: ¿Qué pasaría si en lugar de querer cambiar mi cuerpo, empezaba a cambiar desde dentro?

Y así comenzó mi transformación. Me certifique en nutrición, entrenamiento y salud hormonal femenina. Al principio para entender qué me pasaba… pero luego, para compartir lo que me devolvió la vida. Sané mi digestión, mi energía, mi piel. Pero más importante aún: volví a mí. Y entendí que no se trata de perder peso. Se trata de ganar amor propio.

De construir una versión de ti que se escucha, se honra y se respeta.

Así nació Senfit: mi forma de ayudarte a reconectar contigo.
Porque el verdadero fitness no empieza en el cuerpo. Empieza en el alma.

Hoy acompaño a mujeres que, como yo, alguna vez se sintieron perdidas o frustradas. Mi enfoque va más allá de una dieta o rutina: Es ayudarte a sanar tu relación con la comida, entrenar con intención y convertir tu bienestar en un ritual de amor propio.

Mi propósito es guiarte de regreso a ti.
Porque cuando una mujer recuerda quién es…
SE VUELVE IMPARABLE.